お腹 | 堺市のパーソナルジムならtenten kickboxing fitness | ブログ

お腹に焦点を当てた様々なトレーニングを堺市で行っております。引き締まったお腹を目指すべく、腹筋、腰部、背中の筋肉を鍛えるコアトレーニングを実施します。また、有酸素運動も取り入れ、お腹周りの脂肪を減らします。ご自宅で簡単にできる筋トレのアドバイスも行い、あらゆる面からサポートいたします。