引き締め | 堺市のパーソナルジムならtenten kickboxing fitness | ブログ

体重を落とすのではなく、体脂肪を減少させ、筋肉を強化することで、美しく引き締まった身体に仕上げます。ダンベルやバランスボールなどを活用した引き締めトレーニングからキックボクシングまで、幅広いメニューを用意し、引き締めたい部位に効果的なメニューと正しいフォームを堺市にて提案しております。