お手頃価格のパーソナルトレーニング
お手頃価格のパーソナルトレーニング
お客様への情熱と
ともに歩むトレーナー
一人ひとりに合ったカスタムプラン
パーソナルトレーニング | 月4回 ¥24,000 (税込) ¥6,000/回 月6回 ¥31,800 (税込) ¥5,300/回 月8回 ¥39,800 (税込) ¥4,975/回 ・3ヶ月規約となります ・一括払いも可能です |
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単発制 | ¥7,000(税込) /回 ・都度現金払い |
入会費 | ¥12,000 (税込) ※体験後、その場で入会された場合は、¥0になります。 |
体験レッスン | ¥5,000 (税込) |
来店前にチェック
しておきたい一問一答
駐車場のご用意はありませんので、お車でお越しのお客様は、お近くのコインパーキングをご利用ください。
パーソナルトレーニングはパーソナルジムや24時間ジム、フィットネスクラブ等で「お客様がトレーナーからマンツーマンでトレーニング受けるサービス」を言います。 フィットネス先進国のアメリカでは以前から利用されていましたが、日本では10年前頃から多くの方が利用するサービスとなってきております。
年齢で言うと平均的には20~50代の方や主婦が多いかと思います。
パーソナルジム=ダイエット のイメージが強いと思いますが、最近では様々な目的を達成できるジムが増えてきました。
例えば、、、
・ボディメイク
・運動不足解消
・マタニティトレーニング
など様々な目的で来られる方がいらっしゃいます。
もちろんです!開業して経験者の方は1人しか来店していません
安心してご来店ください。
駅チカで便利なプライベートジム
tenten kickboxing fitness
住所 | 〒599-8236 大阪府堺市中区深井沢町2710-7 2F Google MAPで確認 |
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電話番号 |
080-8529-3615 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 (最終受付 20:30) 土日祝:10:00~14:00 (最終受付 13:00) |
定休日 | 不定休 *公式LINEにて発信してます。 |
アクセス
泉北高速鉄道線の深井駅から徒歩約2分、飲食店の2階にマンツーマン指導のプライベートジムを構えております。学校やお仕事帰りにも気軽にご利用いただけます。
業界やトレーニング情報を徹底解説
ジム業界やトレーニングに関する情報を、わかりやすく深掘りしてご紹介します。トレンドから正しいフォームの取り方、運動の原理など、トリビア満載でお届けいたします。
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2024/02/25姿勢改善は健康にとって非常に重要な要素です。正しい姿勢を保つことは腰痛や肩こりなどの慢性的な問題を予防し、身体全体のバランスを整えることにもつながります。正しい姿勢を保つためには、背筋を伸ばし、肩を後ろに引いて胸を張るなどのポイントがあります。また、筋トレを取り入れることで筋肉を強化し、姿勢を改善することも可能です。正しい姿勢を保つための効果的な筋トレ方法を取り入れることで、日常生活や運動時の姿勢がより良くなります。
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2024/01/25
理想のボディに近づく!パーソナルジムで「除脂肪」を実現しよう!
理想のボディに近づくために、パーソナルジムで「除脂肪」を実現しましょう!専門トレーナーが伝授する、除脂肪効果抜群のワークアウト方法を学ぶことができます。さらに、あなたも脂肪燃焼のプロになることができます!パーソナルジムは、その愛される理由から多くの人々に支持されています。理想のボディを手に入れるために、ぜひパーソナルジムの魅力を体験してみてください! -
2023/11/13
自分に合ったパーソナルジムの選び方とポイント
パーソナルジムを選ぶ際にはいくつかの重要なポイントがあります。まずは自分の目的やニーズに合ったジムを選ぶことが重要です。例えば、筋力をつけたい方やダイエットを目指している方など、それぞれの目標に特化したジムがあります。また、トレーニングのスタイルやアプローチも重要な要素です。自分に合ったトレーニングプログラムを提供しているジムを選ぶことで、効果的なトレーニングができるでしょう。さらに、ジムの設備や雰囲気も重要です。清潔感のある設備やスタッフの対応など、快適に利用できる環境が理想です。パーソナルジムでの成果を最大限に引き出すには、トレーナーとの信頼関係が欠かせません。コミュニケーションを取りながら目標を共有し、適切なアドバイスやサポートを受けることが大切です。また、継続的なトレーニングが成果を出すためには欠かせません。自分のスケジュールとジムの営業時間を確認し、トレーニングを継続することが重要です。以上が、パーソナルジムを選ぶ際の重要ポイントや成功するためのポイントです。自分の目標やニーズに合ったジムを選び、適切なトレーニングプログラムを見つけることで、最大の成果を得ることができます。
サービス
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楽しみながら続けるオリジナルメニュー
筋トレと有酸素運動の両方をバランスよく取り入れ、オリジナルメニューにてトレーニングを行うパーソナルジムを堺市に構えております。「楽しく継続」を目標に、お客様のニーズに応じたメニューを行ってまいります。