今日もやりましょう！ | 堺市のパーソナルジムならtenten kickboxing fitness | ブログ

今日もやりましょう！
今日は昨日の動画に関連する物です。

猫背・巻き肩の人はこのエクササイズを試しても
全然胸が開かず、結構しんどいと思います。

昨日の動画を継続し、
この動画で体の動きを確かめるようにする事をオススメします😏😏

ぜひ試してみてください！

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